300 milionów ludzi na świecie cierpi z powodu lęku, około 160 milionów z powodu poważnych zaburzeń depresyjnych, kolejne 100 milionów od łagodniejszej formy depresji znanej jako dystymia. Według danych Institute for Health Metrics and Evaluation, około 13% światowej populacji – czyli około 971 milionów ludzi – cierpi na pewnego rodzaju zaburzenia psychiczne. W Polsce jest to 8 milionów osób.
Zdarza się, że w pewnym momencie naszego życia, problemy z jakimi się spotykamy, przekraczają nasze siły. Rodzice załamują się po otrzymaniu diagnozy dotyczącej dziecka, osoby z niepełnosprawnością obawiają się o swój stan zdrowia i przyszłość, kobiety często opuszczane są przez mężczyzn, którzy nie są wstanie „dźwignąć” choroby ich dziecka… Nasz stan psychiczny wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale też na funkcjonowanie nasze i naszych bliskich. Czasem stan psychiczny wręcz uniemożliwia normalne życie. W takich sytuacjach najlepszym rozwiązaniem jest zwrócenie się o pomoc do osób zawodowo zajmujących się pracą z ludźmi w trudnych dla nich okresach, specjalistów w dziedzinie pomocy psychologicznej, czyli do psychologa lub psychoterapeuty. Wielu z nas chce sięgnąć po pomoc specjalisty, jednak wciąż obawia się reakcji społeczeństwa na informację np. o terapii psychiatrycznej. Na szczęście społeczne postrzeganie problemów psychicznych zmienia się na korzyść. Jest to zapewne zasługa między innymi licznych kampanii społecznych prowadzonych chociażby w mediach.
Temu problemowi poświęcony został też Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, przypadający na dzień 10 października. Ustanowiony został w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Tego dnia zwracana jest szczególna uwaga na problematykę chorób i zaburzeń psychicznych oraz propagowane są prawidłowe postawy ludzkie wobec osób z problemami psychicznymi. Dla osób chorych równie ważna jest społeczna akceptacja i zrozumienie, że choroba psychiczna to choroba jak każda. W każdym roku inny temat przewodzi obchodom święta.
W tym roku święto obchodzone jest pod hasłem „Zdrowie psychiczne w nierównym świecie” i nawiązuje do różnic ekonomicznych pomiędzy osobami z zaburzeniami i wpływu na ich psychikę. Dostęp do usług leczenia psychiatrycznego i pomocy psychologicznej wciąż jest nierówny. Nawet 95% osób wymagających wsparcia specjalisty w krajach o niskich i średnich dochodach, nie ma w ogóle dostępu do tego typu usługi. Niestety, jeśli o chodzi o osoby z krajów lepiej prosperujących – ten wskaźnik nie jest diametralnie lepszy.
Jeśli potrzebujesz pomocy i wsparcia – koniecznie reaguj. Poniżej znajdziesz przydatne numery telefonów, które są zupełnie bezpłatne. Warto z nich korzystać. Warto sobie pomóc…
Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego tel. 800 70 2222
Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży tel. 116 111
Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dorosłych tel. 116 123
Powiślańska Fundacja Społeczna www.pfs.pl/
Fundacja Subvenio – https://subvenio.org.pl/kontakt-subvenio/
