Aktywność fizyczna, niezależnie od tego czy uprawiana rekreacyjnie czy kompetytywnie niesie za sobą szereg benefitów. Dotyczą one zarówno zdrowia fizycznego jak i mentalnego. Dla osób niepełnosprawnych, sport jest doskonałą okazją do socjalizacji oraz sposobem na rehabilitację.
Sport dla dzieci niepełnosprawnych.
Dzisiaj możliwości uprawiania sportu przez dzieci z niepełnosprawnościami są ogromne. Dużo fundacji i organizacji aktywnie działa w zakresie promocji sportu dzieci niepełnosprawnych. Walczą o dostępność, ponieważ niezwykle ważne jest, by żadne z dzieci nie było wykluczone ze względu na swoją niepełnosprawność. W ramach jednej drużyny, rywalizują (a właściwie bawią się sportem) dzieci z bardzo różnymi niepełnosprawnościami.
Jednym z takich projektów jest Ampfutbol Junior. Dzieci z całej Polski spotykają się na kilkudniowych zgrupowaniach, gdzie doskonalą swoje umiejętności piłkarskie. Celem nadrzędnym tego projektu jest aktywizacja dzieci, które urodziły się z wadą ręki lub nogi. Zdarzają się też przypadki małych sportowców, którzy mają za sobą trudne doświadczenia związane z wypadkiem. Miałem okazję przyglądać się z bliska jak funkcjonuje juniorska Reprezentacja Polski Ampfutbol, podczas wspólnego zgrupowania pierwszej reprezentacji oraz Reprezentacji juniorskiej. Od razu można zauważyć, że dzieciaki mają ogromną frajdę z grania w piłkę. Nie przejmują się swoimi brakami i po prostu fenomenalnie się bawią. O dobrą zabawę, ale także o podnoszenie umiejętności piłkarskich dba sztab, a wśród nich kapitan seniorskiej reprezentacji Przemysław Świercz (wywiad z kapitanem do obejrzenia tutaj: Wywiad z Przemysławem Świerczem, kapitanem Reprezentacji Polski w AmpFutbolu). Ważne jest zaangażowanie Przemka, ponieważ młodzi adepci Ampfutbolu mają żywy przykład. Przecież kiedyś to oni będą reprezentować Polskę na turniejach międzynarodowych. Miałem to szczęście, że widziałem juniorskiej Ampfutbol na żywo. Wspólna gra z dziećmi, które totalnie nie przejmują swoimi problemami, tylko świetnie się bawią jest ogromną inspiracją. Uświadamia, że przy odpowiednim podejściu i w dobrym towarzystwie, problemy nie istnieją.
Bardzo fajny projekt, prowadzi organizacja Megamocni Kielce. Skupiają wokół piłki nożnej dzieci z różnymi niepełnosprawnościami, nie tylko dzieci z wadą kończyn. Na Facebooku można znaleźć ich pod nazwą Ampfutbolu Kielce. Jeżeli jesteście z okolic, warto do nich napisać i wpaść na jeden z treningów.
Sport dla dzieci na wózkach inwalidzkich.
Ampfutbol w normalnym wydaniu, czy projekt Megamocnych jest przeznaczony dla dzieciaków, które mają większe możliwości w poruszaniu się. Nie brakuje na szczęście dyscyplin sportowych dla dzieci na wózkach inwalidzkich. Najpopularniejszy i najbardziej zbliżony do profesjonalnego sport to właśnie koszykówka. W każdym regionie Polski łatwo będzie znaleźć klub (więcej informacji o klubach i namiary na trenerów każdej z drużyn tu: https://koszykowkanawozkach.pl/polska-liga-koszykowki-na-wozkach/zespoly/). Co ważne, w drużynie koszykówki muszą być osoby z różnymi niepełnosprawnościami. Od osób po jednostronnej amputacji poniżej kolana, aż do osób z porażeniem mózgowym. Każda niepełnosprawność ma swoją kwalifikację.
Więcej o tym w artykule o koszykówce, znajdziesz go tutaj: Koszykówka na wózkach
Ponadto, dzieci na wózkach inwalidzkich mogą uprawiać lekkoatletykę czy szermierkę, więcej o dyscyplinach sportowych według kategorii znajdziesz tutaj: Jaki sport przy mojej niepełnosprawności?
Co daje sport dzieciom z niepełnosprawnościami?
Po pierwsze, dzięki temu uwierzą że są w stanie zrobić bardzo dużo. Rozmawiałem z wieloma niepełnosprawnymi sportowcami, którzy w codziennym życiu byli w 100% zdani na innych. Gdy zaczynali, nie wierzyli że cokolwiek im się uda. Nie widzieli w tym żadnego sensu. Skoro w prozaicznych sprawach są zależni od innych, jak mogą poradzić sobie z jakimkolwiek sportem. A jednak jakoś się to udaje. Warto zacząć we wcześniejszym wieku, dzięki temu dziecko wcześniej nauczy się odpowiednich postaw.
Po drugie, społeczność. Ja, nie poznałem osób z taką niepełnosprawnością jak moja do 23 roku życia. W dzieciństwie chyba byłoby to bardziej wartościowe. Świadomość, że nie tylko ja jestem w takiej sytuacji. Poza tym, w sporcie można uzyskać wartościowe przyjaźnie, często na całe życie.
UWAGA! Oczywiście, są niepełnosprawności które totalnie wykluczają jakąkolwiek aktywność. Nie chcę żeby ktokolwiek poczuł się urażony. Jeżeli natomiast niepełnosprawność nie wyklucza w stu procentach, warto próbować. Można się pozytywnie zaskoczyć.
